Blog

<figure id="figure-d4liiejt8qmosq5st2"><img id="d4liiejt8qmosq5st2" src="https://cdn.durable.co/blocks/fR9sK021qpVJSSloJzO74BmWn5pt3BKrqcSaeIIT89e4qsFPrvfcIyC9fLgTiDWB.png" alt="Lefwijf Miriam Nies blogt op lefwijf.nl" title="Lefwijf Miriam Nies blogt op lefwijf.nl" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/fR9sK021qpVJSSloJzO74BmWn5pt3BKrqcSaeIIT89e4qsFPrvfcIyC9fLgTiDWB.png" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure><h2>De prijs van een mooie dag - Miriam Nies</h2><p>Maandag. 'Dag mam! Fijne dag vandaag!' Ik zwaai m’n jongste uit die fietsend naar z’n werk gaat. De oudste vertrekt even later. Fijne dag vandaag! En daar gaat ook hij, z’n werkdag tegemoet. Man is ook naar z’n werk. Ik ben alleen, met de hond. We kijken elkaar aan en ik pak de riem. Hij weet het al en staat al kwispelend bij de deur.&nbsp;</p><h3>Klein geluk in gewone momenten</h3><p>We wandelen ons dagelijkse rondje. Ik geef koffie aan de mannen van de gemeente die het groen altijd zo mooi onderhouden en maak een praatje met ze. Vandaag hoef ik even niets. Het is maandag. Ik ben dus alleen thuis met de hond. Ik voel een intens genietmomentje aankomen. De hond voelt het ook. Hij houdt me in de gaten. Met een boek, flesje water en m’n ontbijtje kruip ik op de bank. De hond nestelt zich naast me op de grond. Niets meer aan doen, zal hij wel denken.&nbsp;</p><h3>Toen ik nog…</h3><p>Buiten zie ik spelende kinderen in het park, mensen die langslopen en fietsen. Ik bedenk waar ze allemaal naartoe zouden kunnen gaan. En dan gaan m’n gedachten terug. Vorig jaar om deze tijd werkte ik nog in het speciaal onderwijs. Met veel passie stond ik altijd voor de klas. Ik ging met veel plezier, wat heb ik mooie jaren gehad. Op verschillende scholen.&nbsp;</p><h3>Mijn bekken brak</h3><p>Eén gebeurtenis bracht daar verandering in. Een zware operatie aan mijn borstbeen een aantal jaren geleden heeft mijn leven voorgoed veranderd. Omdat er bot uit mijn bekken was gehaald en in mijn borstbeen was gezet, had ik niet alleen een borstbeenoperatie, maar ook een bekkenoperatie. De nacht na de operatie brak mijn bekken af. Er zijn fouten gemaakt in het ziekenhuis. Een operatie die klachten had moeten wegnemen heeft meer schade gebracht dan verlichting, werd een trauma met chronische pijn. Dagelijkse pijn waarmee ik vanaf toen moest leren leven.&nbsp;</p><h3>Leven met chronische pijn</h3><p>Inmiddels zijn we een aantal jaren verder en heb ik leren leven met de pijn en de consequenties van het gebeuren toen. Ik heb mijn leven weer opgepakt. Heb leren leven, in plaats van te overleven. Ik heb leren vergeven. De artsen, maar ook mezelf. Het zijn processen die nodig waren om mijn leven weer op te kunnen pakken en door te kunnen gaan.&nbsp;</p><h3>Loslaten wat niet meer gaat</h3><p>Gevolg was wel dat ik mijn baan in het speciaal onderwijs niet meer aankon. Fysiek niet meer, omdat het lopen te veel pijn gaf. Mentaal niet meer, omdat informatie verwerken en prikkels verwerken te veel energie van me vroegen. Vanwege pijn slaap ik niet altijd goed en dat is wel een vereiste als je een intensieve baan hebt.&nbsp;</p><h3>De vrijheid van mogen vertragen</h3><p>Vandaag is het maandag. Ik zie de mensen fietsen, ik hoor de mensen lachen en praten. Ik zie kinderen spelen. Heel even schiet het door me heen dat ik het onderwijs mis. Maar al snel vullen mijn gedachten zich met een geluksmomentje. Ik hoef niet meer. Ik mag eraan toegeven. Ik mag met een boek op de bank liggen. Ik mag verdragen. Ik mag vertragen. &nbsp;</p><h3>De prijs van een mooie dag</h3><p>M’n lief belt: ‘Heb je een fijne dag?’ ‘Ja, ik lig heerlijk met een boek op de bank.’ Hij weet het, hij kent me, we zijn samen door deze jaren gegaan. We hebben een druk weekend gehad. We hebben een surpriseparty georganiseerd voor een van onze zonen. Het was een groot feest en zijn gezicht toen hij al zijn vrienden en familie zag terwijl hij er tot het laatste moment niets van wist was goud waard. </p><p>Ik heb veel gegeven om dat feest te kunnen organiseren en dat betekent dat ik vandaag veel pijn heb. In de spieren rondom mijn borstbeen, in mijn been, mijn bekken. Maar ik hoef ook niets. Ik mag liggen, ik mag genieten, ik mag vertragen, ik mag de dag nemen zoals die komt. Ik vertrouw mijn leven in Gods hand, ik ben Zijn geliefde dochter en ook als er een dag is dat ik alleen maar lig of slaap, ben ik net zo waardevol.&nbsp;</p><h3>Dankbaar vertragen</h3><p>Vandaag kies ik voor mezelf. Ik ga dus nog even lezen, de hond knuffelen, even slapen, even bijkomen, niet zwelgen in m’n pijn, maar het ook niet wegdenken. Ik luister naar wat m’n lichaam nodig heeft. En ik hoef niets, ik mag genieten vandaag. En dat maakt me dankbaar. Ik hoop oprecht dat jij in jouw leven ook jouw dankbare momenten mag pakken om ervan te genieten. Ik gun het je van harte.</p><p><br></p><p><em>@ Miriam Nies is de oprichter van HELEHOOP waar jongeren met autisme in een veilige, kleine setting kunnen groeien en creëren. Zij is oud-leerkracht in het speciaal onderwijs en autismecoach en woonde en werkte jarenlang op Aruba met man en kinderen.</em><br><em>Miriam maakte een intensieve medische reis door waarbij de weg van pijn en genezing haar een diepe passie heeft gegeven voor heling, verbinding en vergeving - geworteld in haar geloof in God. Miriams motto: waar littekens helen, kan nieuw leven ontstaan.</em></p><p><em><a data-mce-href="http://www.helehoop.nl" href="http://www.helehoop.nl">helehoop.nl</a></em></p><p><br></p>

De prijs van een mooie dag - Miriam Nies

<figure id="figure-v7q5g8i8j9mos91h6p"><img id="v7q5g8i8j9mos91h6p" src="https://cdn.durable.co/covers/14YAXKjeCzcpTxr5G0udT7ZcFxVJeB5af4nvGxK4KNyD0ZT4nGaDvE2hSOt1cWs3.jpg" alt="Blog van Lucinda Douglas over lefwijf Ria de Groot" title="Blog van Lucinda Douglas over lefwijf Ria de Groot" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/covers/14YAXKjeCzcpTxr5G0udT7ZcFxVJeB5af4nvGxK4KNyD0ZT4nGaDvE2hSOt1cWs3.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure><h2>Ria en de bodemloze put van liefde - Lucinda Douglas</h2><p>Liefdevol en warm. Als je met Ria de Groot praat, is dat het eerste wat je voelt. Alsof je een zachte deken om je heen krijgt op een kille dag. Onlangs zei ze: ‘Je beantwoordt mijn appjes zo snel. Het is alsof je mijn buurvrouw bent!’</p><p>In zekere zin is dat ook zo. Mijn buurvrouw heet namelijk ook Ria. Maar deze Ria… deze Ria is een van de mooiste en warmste mensen die ik ken.</p><h3>Grenzeloos deelt Ria haar hart</h3><p>Ze adopteerde zes kinderen uit verschillende werelddelen. Ieder kind kwam met een eigen rugzak vol verdriet en trauma en met een gebrek. Haar zoon uit Nigeria had een nieuwe nier nodig. Wat zijn biologische ouders niet voor hem overhadden, gaf Ria hem. Zonder aarzelen. Ze gaf niet alleen een orgaan, ze gaf hem een toekomst, een moeder, een thuis.</p><p>Ze is zelf ooit zwanger geweest, maar dat kindje kwam niet. In plaats daarvan trok ze met haar man Peter door heel Afrika. Samen gaven ze niet alleen medische hulp en praktische ondersteuning, maar vooral Gods liefde, vergeving, troost en genade. Terwijl anderen nog zochten naar hun doel op aarde (‘Wat moet ik hier? Wie zit er op mij te wachten?’), gaf Ria haar hart. Volledig.&nbsp;</p><h3>Hoe meer je geeft…</h3><p>En het was niet altijd gemakkelijk. Er waren donkere tijden. Aanraking met justitie, momenten van intense pijn en verdriet. Tranen vloeiden. Maar juist in die donkerte raapte ze zichzelf op en ging door. Want daar, in die moeilijke omstandigheden, leerde ze het meest. Ze leerde dat Gods liefde een bodemloze put is. Hoe meer je geeft, hoe meer er blijkt te zijn.</p><p>Ria klaagt niet. Ze lacht. Ze geniet van de kleine dingen. Van haar verhaal in Lefwijf Inspires. Van haar dochter die haar eigen dansschool runt en daarmee zoveel waarde toevoegt aan de maatschappij (ik wil zelf wel een cursus bij haar volgen). Zo mooi is het om te zien hoe Ria haar kinderen niet alleen heeft opgevoed, maar ze heeft vrijgelaten om te stralen.</p><h3>Haar dankbaar hart</h3><p>Nu de kinderen de deur uit zijn, begint een nieuw hoofdstuk. Ria gaat haar verhaal van liefde opschrijven. Niet omdat het moet maar omdat haar hart nooit leegliep. Het werd juist steeds voller. Ze gaat vertellen hoe liefde werkt, omdat Hij haar eerst liefhad. ‘Ik heb Hem lief omdat Hij mij eerst lief had.’</p><p>Ria, je overspoelde mij met jouw aardige persoon en je schrijft dan ook met een dankbaar hart. Jouw glimlach is bijzonder… wat hebben al die mensen om je heen ontzettend geboft. Je laat mij zien dat liefde geven, ook als alles om je heen liefdeloos lijkt, altijd de juiste keuze is.</p><p>App me gerust, Ria. Je weet het: ik ben heel dichtbij en reageer altijd snel.Dank je wel dat je bent wie je bent. De wereld is warmer omdat jij er bent.</p><p><br></p><p><em>@ Lucinda Douglas is de enthousiasmerende verbinder en drijvende kracht achter de Lefwijf-beweging die vrouwen wereldwijd activeert om hun volledige potentieel te benutten. Met haar unieke mix van brutale flair en oprechte warmte doorbreekt ze barrières en zet ze aan tot gedurfd ondernemerschap en zelfvertrouwen. Als meester in zichtbaarheid inspireert ze vrouwen (via onder andere de training Best Talks en de Lefwijf-boekenreeks) om met trots en lef hun eigen podium te pakken en een leven zonder excuses te leiden.</em></p><p><em><a data-mce-href="http://www.lucindadouglas.nl" href="http://www.lucindadouglas.nl" target="_blank" rel="noopener">lucindadouglas.nl</a></em></p><p><br></p>

Ria en de bodemloze put van liefde - Lucinda Douglas

<figure id="figure-zdr0kigrzamomhq5gm"><img id="zdr0kigrzamomhq5gm" src="https://cdn.durable.co/blocks/2eatRbV3AIRbWniEyHWPYrH01pCwI6ZIieCTHNpAezJJV93144iYfjsJByAaTBWp.jpg" alt="Lefwijf Meredith krind op lefwijf.nl" title="Lefwijf Meredith krind op lefwijf.nl" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 15%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="50%" data-positiony="15%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/2eatRbV3AIRbWniEyHWPYrH01pCwI6ZIieCTHNpAezJJV93144iYfjsJByAaTBWp.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 15%;"></figure><h2>Meredith en haar keuze voor vergeving - Lucinda Douglas</h2><p>Soms kruist er een verhaal je pad dat je niet meer loslaat. Een verhaal dat niet schreeuwt om sensatie, maar fluistert over vrijheid. Dat is het verhaal van Meredith Krind.</p><p>Ik herinner me nog levendig ons eerste Zoom-gesprek. Ze had net haar kinderen verteld wat haar was overkomen. De schok, de tranen, de moed om het uit te spreken. En toen nam ze de stap: ze deelde haar verhaal voor het eerst in Lefwijf Empowers. Niet voor aandacht, maar voor bevrijding. Voor zichzelf, voor andere vrouwen, voor haar kinderen, haar gezin, haar moeder en voor iedereen die ooit gevangen heeft gezeten in stilte.</p><h3>Nooit eerder zag ik iemand zo rauw</h3><p>Vanaf dat moment ging het verder. Meredith werd een vaste waarde in Lefwijf in Theater. Die avond was er zoveel emotie in de zaal dat je het bijna kon aanraken. Tranen, herkenning, ontroering. En daarna volgde Best Talks. Wat een optreden. Wat een podiumtalent. Nooit eerder zag ik iemand zo rauw, zo echt en tegelijk zo krachtig haar verhaal vertellen. Ze ging los op het podium op een manier die je raakt tot in je ziel.</p><p>Daarna kwam het interview met Cindy, de bijzondere ontmoeting met het Koninklijk Huis en vorige maand stond ze trots op de cover van het vrouwenblad Eva. Moment na moment zag ik hoe haar verhaal steeds meer vrouwen bereikte. En hoe vrouwen zich gezien en begrepen voelden, vaak voor het eerst. Want Merediths verhaal gaat niet alleen over wat haar is aangedaan. Het gaat over iets nog veel krachtigers: vergeving.</p><figure id="figure-kt2g6ilu2cmomhvufi"><img id="kt2g6ilu2cmomhvufi" src="https://cdn.durable.co/blocks/dczScFTGlyIODs9cVs63IgOKRxPSzUrCnEDziW1E4X2BoOXcWWPLqDYH1FnLMbyj.jpg" alt="Lefwijf Meredith krind op lefwijf.nl" title="Lefwijf Meredith krind op lefwijf.nl" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 15%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="50%" data-positiony="15%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/dczScFTGlyIODs9cVs63IgOKRxPSzUrCnEDziW1E4X2BoOXcWWPLqDYH1FnLMbyj.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 50% 15%;"></figure><h3>Ze koos voor vergeving</h3><p>Niet de makkelijke vergeving. Niet de vergeving van een vreemde. Maar vergeving van je eigen bloed. Voor de volwassen man die je had moeten beschermen, maar die je wereld binnendrong en voorgoed misvormde. Een misbruik dat zo diep ingrijpt dat het je hele zijn kan breken. En toch… toch koos ze voor vergeving. Omdat ze ontdekte dat vergeving vrijheid betekent. Vrijheid voor zichzelf. Liefde voor zichzelf. En ruimte om weer te ademen.</p><p>Ze laat zien dat God zelfs de grootste ellende weer vorm kan geven. Dat Hij vergeving niet als bijzaak ziet, maar als hoofdrolspeler in ons genezingsverhaal. Dat je je rugzak – hoe zwaar ook – mag neerleggen aan de voet van het kruis. Dat Jezus je ziet. Echt ziet.</p><p>Laatst sprak ik Bregje en ook zij refereerde spontaan aan Meredith. ‘Vergeving is vrijheid’, zei ze. En ze heeft gelijk. We moeten het leven vooruit leven. Het verleden is geweest. Het ‘wat als’ heeft geen toekomst. Wat telt is: waar ga ik heen? Wat doe ik met mijn rugzak? En durf ik hem, net als Meredith, bij Jezus achter te laten?</p><figure id="figure-qceh1axm8bmomi628t"><img id="qceh1axm8bmomi628t" src="https://cdn.durable.co/blocks/1eRgeFzBK0mzSNXrchbD8G2EPxt9EQ8aVF1vZcUuzaTS6i9Ql0hNw0QLz7qLglQn.jpg" alt="Lefwijf Meredith krind op lefwijf.nl" title="Lefwijf Meredith krind op lefwijf.nl" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure><h3>Verhalen die hun weg vinden</h3><p>Ik heb berichten gestuurd naar Family7 en Groot Nieuws Radio, in de hoop dat haar verhaal nog meer ruchtbaarheid krijgt. Want dit verhaal verdient het om gehoord te worden. Nog niet iedere deur is open, maar ik weet het zeker, het komt. Want verhalen die levens raken, vinden uiteindelijk hun weg.</p><p>Meredith, ik ben zo trots op jou. Trots op waar je bent begonnen en nog trotser op waar dit naartoe gaat. Op de levens die je al hebt aangeraakt en de levens die je nog mag raken. Op je moed, je kwetsbaarheid én je kracht. Wat een vrouw ben je toch.</p><p><br></p><p><em>@ Lucinda Douglas is de enthousiasmerende verbinder en drijvende kracht achter de Lefwijf-beweging die vrouwen wereldwijd activeert om hun volledige potentieel te benutten. Met haar unieke mix van brutale flair en oprechte warmte doorbreekt ze barrières en zet ze aan tot gedurfd ondernemerschap en zelfvertrouwen. Als meester in zichtbaarheid inspireert ze vrouwen (via onder andere de training Best Talks en de Lefwijf-boekenreeks) om met trots en lef hun eigen podium te pakken en een leven zonder excuses te leiden.</em></p><p><a data-mce-href="http://www.lucindadouglas.nl" href="http://www.lucindadouglas.nl" target="_blank" rel="noopener"><em>lucindadouglas.nl</em></a></p>

Meredith en haar keuze voor vergeving - Lucinda Douglas

<figure id="figure-vl4m4m2zrmol3lr8b"><img id="vl4m4m2zrmol3lr8b" src="https://cdn.durable.co/blocks/2euAa6541T2x7TV4x2WRg91z8II6hm8vZ0tmmyfVkx5VIO6FExDRyQAGwhdODeHD.jpg" alt="Lefwijf Annet Doorn" title="Lefwijf Annet Doorn" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="null" data-positiony="null" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/2euAa6541T2x7TV4x2WRg91z8II6hm8vZ0tmmyfVkx5VIO6FExDRyQAGwhdODeHD.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: center center;"></figure><h2>Annet daagt je uit - Lucinda Douglas</h2><p>Annet Doorn straalt een bijzondere warmte uit. Ze is een vrouw met veel levenservaring, een tomeloze drive om te leren en een oprechte nieuwsgierigheid naar alles wat ze nog niet weet. En ze accepteert niet alles klakkeloos. Die honger naar groei is essentieel voor haar. Elke ervaring is een waardevolle toevoeging aan haar rugzak.</p><h3>Gemaakt voor meer</h3><p>Wat Annet zo bijzonder maakt, is haar diepe wens dat iedereen zichzelf mag zijn. Volledig. Zonder masker, zonder zich te verstoppen of het leven van een ander te leiden. Leeftijd, uiterlijk of overtuiging doen er voor haar niet toe. Ze nodigt je uit om authentiek te zijn en neemt je graag mee op ontdekkingstocht.</p><p>Ze ziet potentie in mensen vaak eerder dan zij zelf doen. Met een mix van humor, scherpte en oprechte betrokkenheid houdt ze je een spiegel voor. Niet alleen voor een stukje van je leven, maar voor wie je werkelijk bent. Ze daagt je uit om na te denken: ‘Wat is eigenlijk je doel hier op aarde? Ben je niet gemaakt voor meer dan wat je nu accepteert?’</p><h3>Een vleugje chaos</h3><p>Het frustreert haar soms zichtbaar hoe makkelijk mensen meegaan met de massa, klakkeloos accepteren wat ‘de autoriteit’ zegt en stoppen met zelfstandig denken. Annet wil dat je je eigen leven leeft, bewuster, vrijer en voller. Ze zal ook niet aarzelen de - denkbeeldige - vluchtstrook te pakken om vaart te maken en snel op haar bestemming te komen.<br>En dat is die andere kant: rauw, eigenzinnig en onverbloemd. Juist die combinatie maakt haar zó powerful. Warm én scherp. Zacht én confronterend. Een vrouw om van te genieten.</p><p>Kortom: wil je een dagvoorzitter die met lichtheid en lef een vleugje chaos durft te creëren, maar er tegelijk volledig de controle over houdt? Nodig Annet Doorn dan vooral eens uit. Ze maakt er een memorabele dag van.</p><p><br></p><p><em>@ Lucinda Douglas is de enthousiasmerende verbinder en drijvende kracht achter de Lefwijf-beweging die vrouwen wereldwijd activeert om hun volledige potentieel te benutten. Met haar unieke mix van brutale flair en oprechte warmte doorbreekt ze barrières en zet ze aan tot gedurfd ondernemerschap en zelfvertrouwen. Als meester in zichtbaarheid inspireert ze vrouwen (via onder andere de training Best Talks en de Lefwijf-boekenreeks) om met trots en lef hun eigen podium te pakken en een leven zonder excuses te leiden.</em></p><p><em><a data-mce-href="http://www.lucindadouglas.nl" href="http://www.lucindadouglas.nl" target="_blank" rel="noopener">lucindadouglas.nl</a></em></p>

Annet daagt je uit - Lucinda Douglas

<figure id="figure-prz9bi8uoamol351q2"><img id="prz9bi8uoamol351q2" src="https://cdn.durable.co/blocks/14PUeR7MzfjIRP5cBCPAY3VYdJnvVbP5zYxPmtBJ573fSNUuv7GcgENPSVsuZft4.jpg" alt="Lefwijf Nathalie Nicole Daniels blogt op lefwijf.nl" title="Lefwijf Nathalie Nicole Daniels blogt op lefwijf.nl" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: 45% 20%;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionX="45%" data-positionY="20%" data-fullWidth="false"/></figure><h2>Doorbreek het taboe op seksueel misbruik - Nathalie Nicole Daniels</h2><p>Daar sta ik dan, met alle ogen op mij gericht, in mijn hoofd allerlei vragen: wat als ik de ander op een verkeerde manier trigger, wat als ik met mijn woorden de grens van de ander overschrijd, wat als iemand &nbsp;plotseling begint te huilen, wat als ik nare opmerkingen krijg, wat als, wat als.</p><h3>Het taboe van seksueel misbruik</h3><p>Dan komen de woorden uit mijn mond: ‘een stekende en branderige gevoel in mijn vagina’. Ik ben even stil en maak snel oogcontact met het publiek. Het voelt alsof de wereld even stil staat en iedereen de adem inhoudt. Alle ogen op mij gericht.&nbsp;Op dat moment realiseer ik het nog niet, dat ik het taboe van seksueel misbruik bespreekbaar maak. Een onderwerp zo belangrijk, maar zelden besproken.&nbsp;</p><p>Ik kan me nog heel goed herinneringen toen ik als 16-jarig meisje de kans goed afwoog om mijn moeder te vertellen over het seksueel misbruik dat op mijn vierde plaatsvond. Het was een dag dat we samen in de auto zaten, vanuit onze woonplaats Leeuwarden op weg naar Rotterdam. Ik besloot om ergens op de Afsluitdijk het haar te vertellen. We zouden dan geen kant op kunnen gaan, behalve vooruit. Uit het niets begin ik te vertellen: ‘Mijn neef heeft mij verkracht in Suriname toen ik vier was en hij zei dat ik nooit aan iemand mocht vertellen.’</p><h3>Woorden hebben kracht</h3><p>Ik kijk vluchtig naar links, naar mijn moeder. Haar ogen worden groot, haar handen strak om het stuur. ‘Je liegt’, zegt ze zachtjes. Ik kijk haar met grote ogen aan, ik voel verdriet en boosheid opkomen. Mijn hart gaat te keer. Ik begin mezelf van binnen uit te schelden. Waarom heb je het gezegd, ze gelooft me niet eens! Je had je mond moeten houden!<br>Ik zie de ogen van mijn moeder waterig worden. Dan laat ze me weten dat ik niets tegen iemand moet zeggen en dat zij het oppakt bij de moeder van deze neef. Ik voel een steek in mijn hart. De rest van de autorit is het stil.</p><p>Woorden hebben kracht, ze bouwen op maar breken ook af. Om woorden te geven aan een gebeurtenis waar je liever niet over praat, vraagt lef. Lef om over je eigen grenzen van schaamte te gaan en de schaamte van de ander te trotseren. Op welke manier moet ik anders het gesprek aangaan dat zo nodig gevoerd moet worden?&nbsp;</p><h3>Schaamte doorbreken</h3><p>Wanneer een overlever van seksueel misbruik binnenkomt in mijn praktijk dan staat haar verhaal centraal. Ik zie hoe de worsteling zich ontvouwt wanneer zij haar verhaal vertelt. De woorden die ingeslikt worden of verwijzen naar ‘daaronder’. Schaamte. En heel veel verdriet. En dat mag er op dat moment zeker zijn.</p><p>Het duurde een hele tijd voordat ik de schaamte of valse schaamte van mijn seksueel misbruik durfde te vertellen. Wat een zware woorden. De schuldaantijgingen naar mezelf: waarom schreeuwde je niet, waarom heb je nooit iets gezegd. De toxische waarom-vragen. Hoe moeilijk is het om woorden te geven aan een afschuwelijke handeling, waarvan je niet eens weet wat je overkomen is? En op het moment dat je de woorden kent, wil niemand het horen.&nbsp;</p><h3>Mijn onschuld</h3><p>Tijdens mijn traject van heling heb ik geleerd om de schuld en schaamte terug te geven aan wie deze toebehoren, de dader. Mijn neef. Ik heb teruggepakt wat hij van mij gestolen heeft, mijn onschuld.</p><p>Ik zal de woorden blijven uitspreken waar anderen moeite mee hebben, totdat zij ook op het punt komen om ze samen met mij uit te spreken.</p><p><br></p><p><em>@ Nathalie Nicole Daniels is een gedreven professional met een warm hart voor vrouwen die door trauma’s vastlopen. Gespecialiseerd in seksueel trauma, biedt zij in haar praktijk Creating Eden deskundige begeleiding. Ook ontwikkelt Nathalie trainingen voor bedrijven rondom het thema seksualiteit. Vanuit haar christelijke identiteit ondersteunt zij kerkelijke gemeentes door pastorale teams te onderwijzen over traumaseksualiteit. Nathalie houdt van de rust van de natuur en van autobiografische boeken en inspirerende podcasts.</em></p><p><em><a data-mce-href="http://www.creating-eden.com" href="http://www.creating-eden.com" target="_blank" rel="noopener">creating-eden.com</a></em></p><p><br></p>

Doorbreek het taboe op seksueel misbruik - Nathalie Nicole Daniels

<figure id="figure-mwidyai2z8mojtccuh"><img id="mwidyai2z8mojtccuh" src="https://cdn.durable.co/blocks/1bnEZ8RXzBMqMLeaH4hWc4lrGZTNHnwfysTmDmSlMZJLuffZWbylrsMEQaYn3ZHy.jpg" alt="Lefwijven Lucinda Douglas en Merari Richardson op lefwijf.nl" title="Lefwijven Lucinda Douglas en Merari Richardson op lefwijf.nl" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;" data-corners="default" data-aspect="1:1" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1bnEZ8RXzBMqMLeaH4hWc4lrGZTNHnwfysTmDmSlMZJLuffZWbylrsMEQaYn3ZHy.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 1/1; object-position: undefined undefined;"></figure><h2>Het vriendelijke nee van Merari- Lucinda Douglas</h2><p>Sommige mensen betreden je leven en laten een licht achter dat niet meer uitgaat. Merari Richardson is zo iemand. Opgetogen, eerlijk en in alle opzichten een heerlijk mens. Een vrouw die precies weet wat ze wil en daar ook voluit uiting aan geeft. In alles wat ze doet en zegt, toont ze haar authentieke zelf: hoe zij de wereld ziet, ervaart en beleeft. Zonder filter, zonder masker, maar met een zeldzame helderheid en moed.</p><h3>Vrouwen die zich wegcijferen</h3><p>Wat me vooral raakte, was een zin die ze uitsprak en die nog steeds in mijn hoofd naklinkt: ‘Maar wie zorgt dan voor jou, Merari?’ Die vraag zegt alles. Want hoe vaak zien we niet vrouwen die altijd voor iedereen klaarstaan, die rennen, geven, zorgen en opofferen tot ze erbij neervallen? Vrouwen bij wie de balans al jaren zoek is of eigenlijk nooit heeft bestaan. Die zichzelf wegcijferen omdat ‘de ander’ nu eenmaal belangrijker lijkt. En die, omdat ze altijd sterk overkomen en nooit om hulp vragen, die hulp ook niet krijgen.<br>Merari laat zien dat het ook anders kan.</p><h3>Haar vriendelijke nee</h3><p>Ze heeft die balans gevonden. Niet door harder te lopen voor anderen maar door éérst goed naar zichzelf te luisteren. Door te erkennen dat je niet hoeft te kiezen tussen ‘lief zijn’ en ‘jezelf beschermen’. Ze heeft haar eigen manier om dat kristalhelder te maken. Zonder drama, zonder schuldgevoel maar met een rustige kracht die inspireert.</p><p>Haar vriendelijke nee heeft ze tot een ware kunst verheven. Een nee dat geen afwijzing is maar een krachtige ja tegen zichzelf. Een nee dat ruimte schept, dat grenzen stelt en tegelijkertijd liefdevol blijft. Ze laat zien dat je met een glimlach nee mag zeggen. Dat het mag. Dat het zelfs móét, soms.</p><h3>Toestemming</h3><p>Na haar optreden in Best Talks zei ik tegen haar: ‘Ga het theater in. Je sketches zijn prachtig.’ Want dat is precies wat ze doet. Ze schetst met woorden en aanwezigheid hoe het leven ook kan zijn: vrijer, lichter, eerlijker. Ze is mooi, liefdevol en ontdekte gelukkig vroeg in haar leven dat authenticiteit en vriendelijkheid hand in hand kunnen gaan. Wat een vrijheid straalt ze uit. Wat een intens mooie vrouw is ze.</p><p>Merari geeft door haar verhaal te delen iets kostbaars weg: toestemming. Toestemming om voor jezelf te kiezen. Om adem te halen. Om niet altijd maar te rennen. Om je eigen behoeften serieus te nemen zonder daarvoor te hoeven verontschuldigen.<br>En dan die lach… Die ontwapenende, oprechte lach die je meteen doet geloven wat ze zegt. Omdat je voelt: dit is geen theorie. Dit is geleefd leven. Dit is waarheid.</p><h3>Nee als meest liefdevolle keuze</h3><p>Merari Richardson is het levende bewijs dat je sterk én zacht kunt zijn. Dat je liefdevol kunt zijn zonder jezelf kwijt te raken. Dat nee soms de meest liefdevolle keuze is die je voor jezelf kunt maken.<br>Dank je wel, Merari. Dat je zo moedig bent. Dat je zo helder bent. Dat je zo écht bent. Je inspireert. Je klopt ons wakker. En je laat zien dat het mag: een leven waarin je ook voor jezelf zorgt… met een glimlach.</p><p><br></p><p><em>@ Lucinda Douglas is de enthousiasmerende verbinder en drijvende kracht achter de Lefwijf-beweging die vrouwen wereldwijd activeert om hun volledige potentieel te benutten. Met haar unieke mix van brutale flair en oprechte warmte doorbreekt ze barrières en zet ze aan tot gedurfd ondernemerschap en zelfvertrouwen. Als meester in zichtbaarheid inspireert ze vrouwen (via onder andere de training Best Talks en de Lefwijf-boekenreeks) om met trots en lef hun eigen podium te pakken en een leven zonder excuses te leiden.</em></p><p><em><a data-mce-href="http://www.lucindadouglas.nl" href="http://www.lucindadouglas.nl" target="_blank" rel="noopener">lucindadouglas.nl</a></em></p>

LEFWIJF

Blogs, lefwijven vertellen

De prijs van een mooie dag - Miriam Nies

Ria en de bodemloze put van liefde - Lucinda Douglas

Meredith en haar keuze voor vergeving - Lucinda Douglas

Annet daagt je uit - Lucinda Douglas

Doorbreek het taboe op seksueel misbruik - Nathalie Nicol...

Het vriendelijke nee van Merari - Lucinda Douglas