Victorie! Ik ken mezelf - Carola van Berckel
Victorie! Ik ken mezelf - Carola van Berckel
Op een winterse dag met een dik pak sneeuw werd ik geboren met een ‘ophanging’. Mijn navelstreng zat vier keer om mijn nek heen en tijdens het naar buiten komen, kreeg ik het steeds benauwder, mijn gezicht werd blauw en ik stikte bijna. In paniek knipte de arts in mijn nek om mij weer adem te laten halen. Daardoor werd ik direct bij mijn ouders weggehaald om gehecht te worden. Een traumatische aankomst op aarde.
Inmiddels weet ik wat een enorme impact een geboortetrauma op je verdere leven kan hebben. Wat het mij direct opleverde is mijn tweede geboortenaam; Victoire, de overwinning. Daar heb ik mij vaak aan vast gehouden.
Als trauma’s je belemmeren
Des te ouder je wordt, des te meer trauma’s je oploopt. Die kennis verzamelde ik tijdens verschillende opleidingen en alles dat bijdroeg aan mijn persoonlijke groei. Een illustratie. Tijdens het meer zichtbaar worden van en met mijn bedrijven, merkte ik dat ik enorm uitstelgedrag begon te vertonen. Ik kreeg het benauwd en deed liever allerlei klusjes dan dat ik de tijd nam om werkelijk te luisteren naar mijn lichaam, naar mezelf. Dit leidde tot steeds meer onverklaarbare klachten in mijn lichaam.
De worsteling met mezelf ging in golven, soms wist ik mezelf te herpakken en soms lukte dat niet meer totdat ik op een gegeven moment zelfs ziek werd en ik ook weinig meer kon lopen… dan word je pas echt stil gelegd en kun je nauwelijks ontsnappen aan de chaos die in je hoofd zit. Na een aantal weken van frustratie en verdriet, begon ik tergend langzaam (voor mijn gevoel) aan het herstelproces van het weer verbinden met mezelf. Het luisteren naar mijn lichaam.
Leven is leren
Al ruim 35 jaar ben ik coach, word ik gecoacht en ben ik bezig met zelfontwikkeling. Dit zal mijn leven door blijven gaan omdat ik hongerig ben naar hoe het werkt in het menselijke brein, hoe de verbinding is tussen het brein en het lichaam en wat tools zijn om een leven te genieten en te leiden dat ook tot zegen van anderen mag zijn. En natuurlijk ook van mijzelf, maar dat kwam later.
De manier waarop ik geboren werd heeft ook nog veel voordelen gehad. Wanneer een baby een bijna-doodervaring heeft, wordt het een hoog sensitief kind. Nou dat was ik zeker, dat is ook de reden waarom ik mij zo goed op mijn omgeving kon afstemmen. Bij stemmingswisselingen in mijn omgeving, die ik nauwgezet waarneem, was mijn eerste reactie om direct mijzelf aan te passen om zo harmonie en vrede te creëren of die te herstellen. Die neiging zit ook nog steeds in mij, daar gedij ik het beste bij en naar mijn mening gedijen de meeste mensen daar het beste bij.
De kracht van natuurlijke communicatie
Dit heeft mij ook heel dicht bij de natuur en bij de dieren gebracht. Bij dieren voelde ik mij vaak meer begrepen, geaccepteerd en veilig. Méér dan dat ik dat bij de mensen in mijn omgeving had.
De onveiligheid die voor mij al bestond wanneer er een soort gemoedsverandering bij de ander was, of wanneer er onrust was in mijn omgeving, die ervaarde ik niet bij de dieren. Zij namen mij zoals ik was en gaven ook in heldere, directe communicatie aan wanneer ik zelf over de schreef ging. Dat kon ik gelukkig goed zien, dat hun communicatie eigenlijk altijd een reflectie was van wat er in mij gaande was en waar ik eigenlijk probeerde van weg te komen. Voor hun was dat al onveilig, want ik was niet congruent, niet hetzelfde van binnen als van buiten.
In de natuur en bij de dieren - met name bij paarden - ervaarde ik een directe feedback over wat er in mij gebeurde. Bij het paard voelde ik mij veilig en begrepen en leerde ik ook mijzelf steeds meer begrijpen. Veel meer in de rust te komen en mijzelf te accepteren zoals ik ben.
De grens
Bij de paarden zijn en samen met hun zijn doe ik nog steeds en de lessen die ze mij leren zijn zo eerlijk, zo oprecht en zo zonder oordeel, dat het voor mij ook makkelijk is om te accepteren wie ik ben met al mijn eigenaardigheden, mijn eigenheid en mijn gevoeligheid. Zo dankbaar ben ik dat ik in de natuur mezelf weer heb kunnen vinden.
Lang heb ik geleefd achter een masker, als een soort kameleon, om te pogen het de ander naar de zin te maken. Voor een groot gedeelte zit anderen helpen in mijn bloed, maar… wat ik enorm aangepakt heb, is dat er grenzen zijn die ik niet meer overga. Grenzen herkennen en je er aan houden, dat geeft lucht om te ademen. En leren doe je elke dag.
@ Carola van Berckel is een gepassioneerde coach met meer dan twintig jaar ervaring in het bedrijfsleven, waar zij haar expertise heeft opgebouwd in transformatieprocessen, leiderschap en teamontwikkeling. liferesultscoach.nl