Vergeving is de sleutel naar echte vrijheid - Meredith Krind
Vergeving is de sleutel naar echte vrijheid - Meredith Krind
Nooit geweten dat vergeving de meest krachtigste sleutel is naar vrijheid. Een van de moeilijkste dingen in het leven is om te vergeven, ongeacht of het nu om een ander gaat of om jezelf.
In mijn leven hebben schuld en schaamte een belemmerende rol gespeeld in het ervaren van echte vrijheid, mede door een traumatische gebeurtenis in mijn leven.Waarom is het zo moeilijk? Het is soms ook makkelijker om boos te blijven, dat is wat je kent, het voelt veilig. Niet vergeven heeft ook een functie, je wilt dat de ander ook pijn voelt en weet wat hij/zij je heeft aangedaan. Het is een overlevingsmechanisme dat tijdelijk goed werk doet. Totdat het niet meer vóór ons werkt maar tegen ons.
Pijn loslaten
We kunnen bijvoorbeeld vermijdend gedrag vertonen door op plekken niet te willen komen waar ‘de ander’ wellicht zich zal bevinden, waardoor deuren dicht blijven die we misschien anders graag zouden willen openen. Soms is het angst om ‘de ander’ ergens tegen te komen omdat we niet weten hoe we hierop zouden reageren. Ik was me destijds niet bewust van de belemmeringen in mijn leven en daarom hield ik de pijn vast.
Vergeven is ook de pijn loslaten en niet weten wat daar voor in de plaats komt. Vergeven betekent ook dat er een deur opengaat die eerst gesloten was. Want achter iedere deur is er weer een deur, ten slotte kan een deur die jij voor jezelf opent, zich ook openen voor de ander.
Vergeven is een enorme uitdaging, een stap naar vrijheid, een stap naar een nieuw begin. Ook nadat je wellicht jarenlang jezelf te kort hebt gedaan - je voelde je afgewezen, gekleineerd en machteloos. Ook dan is het nog - of zeker - mogelijk.
De deuren van vergeving
Ik heb bewust gekozen om voorgoed af te rekenen met de schaamte en de schuld door te vergeven. In LEFWIJF Empowers heb ik mijn verhaal 'Vergeven is een keuze' hierover kunnen schrijven en wil ik anderen daarmee bemoedigen en inspireren om ook die stap te zetten naar vergeving. Zo ben ik dankbaar dat ik met dit verhaal Luc Schouten, een van de 35 mede-auteurs, heb mogen inspireren de moedige en dappere stap te maken naar vergeving. Haar verhaal heeft een positief gevolg gekregen.
In mijn videopodcast kun je luisteren en kijken naar een interview waarin ik samen met Lucinda Douglas, initiatiefneemster van LEFWIJF Empowers, je meeneem in mijn verhaal. Ik laat je alles zien over sleutels en de deuren van vergeving.
- Maak je een wandeling of zit je in de auto? Luister dan naar de podcast "Ik heb hem vergeven' op Spotify.
@ Gefascineerd door menselijk gedrag. Meredith Krind is een bevlogen, energieke en krachtige vrouw met humor. Als coach helpt zij mensen af te rekenen met het verleden en stappen vooruit te zetten. Meredith is mede-eigenaar van Mariposa Tranformation Coaching en Covered by The Lion. mariposatransformation.nl
