Schreeuwend lichaam - Nancy van Os

Schreeuwend lichaam - Nancy van Os

Je voelt dat het niet goed gaat en toch ga je door. Er zijn periodes in een mensenleven waarin je weet dat het niet goed gaat. Niet een beetje moe. Niet gewoon druk. Echt diep van binnen voelen dat iets niet meer klopt. Dat je over een grens bent gegaan en toch nog een stap zet. En nog één. En nog één.

Pokerface

Ik ken die periode. Aan de buitenkant leek alles gewoon door te gaan. Ik werkte in Amsterdam in een internationale omgeving, met verantwoordelijkheid, druk en verwachtingen. Tegelijkertijd zat ik midden in een scheiding. Mijn leven stond op z’n kop, maar stilstaan was geen optie. Dus ik deed wat ik altijd had gedaan. Doorgaan. Vechten. Functioneren. Ik stond op, ging naar mijn werk, leidde een afdeling, nam grote beslissingen, droeg alles op mijn schouders. Mensen rekenden op me. Mijn werk ging door. Mijn rol ging door. En dus ging ik ook door. Glimlach, pokerface. Zoals ik dat altijd had gedaan.

Mijn lichaam praatte

Mijn lichaam dacht daar anders over. Het begon met vermoeidheid die niet meer wegging. Slapen hielp niet. Rust hielp niet. Mijn hoofd werd mistig, mijn energie verdween, mijn lijf voelde zwaar. Alsof ik door nat zand liep. Alles kostte moeite, zelfs simpele dingen. Toch ging ik door want stoppen was geen optie. Zo voelde het tenminste. Tot mijn lichaam harder ging praten. Niet zacht. Niet subtiel. Hard. Keihard. Schreeuwen!

Ik kon niet meer helder denken. Mijn energie was op. Mijn lijf protesteerde bij alles wat ik deed. Ik was als een zombie. En toch probeerde ik nog steeds te functioneren, omdat ik niet wist wie ik zou zijn als ik zou stoppen. Doorgaan was wie ik was geworden. Sterk zijn. Niet klagen. Niet opgeven. Altijd verder. Alleen kracht zonder grenzen breekt je op.

Patronen en valkuilen 

Ik moest eerst door een diep dal voordat ik eindelijk leerde naar mezelf te luisteren. Echt diep. Stilte en leegte. Confronterend. Een enorm zwart gat. In dat dal kwam de waarheid boven. Ik had mijn verleden niet verwerkt. Oude pijn, oude patronen, oude overtuigingen, ze leefden nog in mij. En zonder dat ik het doorhad, stapte ik opnieuw in dezelfde valkuilen. Mezelf wegcijferen. Altijd voldoen aan verwachtingen. Sterk zijn voor iedereen. Dragen, zorgen en doorgaan. Maar niet voelen. Niet luisteren. Niet kiezen voor mezelf. Je gaat door voor je kinderen. Voor je omgeving. Voor je collega’s. Voor iedereen. Behalve voor jezelf.En ergens onderweg raak je jezelf kwijt.

Doorgaan zit in mijn aard. Vechten ook. Opgeven was voor mij nooit een optie. Dat was hoe ik leefde, hoe ik werkte, hoe ik alles deed. En lange tijd bracht me dat ver. Heel ver. Maar soms, heel soms, wordt je grootste kracht ook je valkuil. Want blijven doorgaan terwijl alles in je schreeuwt om te stoppen, is geen kracht meer. Het is overleven.
En ergens, diep vanbinnen, kwam een ander besef. Soms is opgeven niet zwak. Soms is opgeven juist sterk. Opgeven wat je breekt. Wat niet meer klopt en wat je leegtrekt.

Luisteren

Langzaam krabbelde ik weer op. Stap voor stap. Niet ineens sterk, maar beetje bij beetje. Ik heb mezelf opnieuw leren kennen. En misschien nog belangrijker, ik heb mezelf de ruimte gegeven om te zijn. Te zijn wie ik ben. Mijn plek in te nemen, zonder me kleiner te maken, zonder me weg te cijferen.

Dat ging niet vanzelf. Ik heb hulp gezocht. Veel hulp. Ik heb mijn angsten in de ogen gekeken. De schaamte gevoeld. De schuld aangekeken en uiteindelijk losgelaten. In dat diepe dal leerde ik luisteren. Echt luisteren. Naar mijn lijf. Naar mijn gevoel. Naar mezelf. Ik leerde dat echte kracht zit in kiezen voor jezelf, ook als dat spannend is.

Het vuur

En daar was het. Het vuur. Het vuur dat ik zo had gemist. Waarvan ik dacht dat het nooit meer terug zou komen. Maar het kwam. En niet zacht, maar krachtig. Dat vuur brandt nu harder dan ooit. Ik kan de hele wereld aan. En ik pas nu wel op. Pas jij ook op? Wacht niet tot je lichaam schreeuwt. Je hoeft niet kapot te gaan om sterk te zijn. Soms begint echte kracht precies daar waar jij besluit te luisteren. Naar jezelf.

nancyvanos.com

@ Nancy van Os is financieel expert, ondernemerscoach, spreker en eigenaar van Fi-Nance Consultancy B.V. én oprichter van de Fearless & Fabulous Academy. Met haar unieke combinatie van strategische finance, ondernemerswijsheid en persoonlijke groei helpt ze vrouwelijke ondernemers om écht door te breken: meer winst, meer rust en meer vrijheid, zonder zichzelf te verliezen.

Nancy’s missie is helder en hartgedragen: vrouwen financieel onafhankelijk maken, zodat zij hun eigen keuzes kunnen maken, hun eigen pad kunnen lopen en nooit meer klein hoeven spelen. Nancy leert vrouwen hoe ze grip krijgen op hun cijfers, hun money mindset opschonen, slimmer ondernemen en met lef groeien, altijd mét die Fearless & Fabulous-sparkle.